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ブルーベリー狩り

 

 

こんにちは^^

 

 

 

先月の就労移行土曜通所の日 みんなでブルーベリー狩りに行きました ♪

 

場所は昨年に続き 今年も高根沢下柏崎にある『大森果樹園』さん

広大な敷地に沢山のブルーベリーの木々があり たくさんの果実が実っていました💛

 

 

場所によって品種が違うため みんな様々に食し お気に入りを見つけながら楽しみました^^

わたしは 皮に張りがあり酸味とえぐみの少ないシャキッとした実が好きで

当てはまる木を見つけたとき 感動しました😂

 

 

 

ブルーベリーには ビタミンC・ビタミンE・食物繊維・ミネラル・アントシアニンなど

豊富な栄養素が含まれており「抗がん作用」「認知機能の向上」「心臓・血管昨日の向上」

「腸内フローラの改善」などの効果があると言われています!(^^)!

加えてカロリーは控えめで 100gあたり49kcal 糖質は100gあたり9.6g

 

 

 

30分の時間の中でみんな大量に食し お土産用のパックにもたくさん詰めることができました🤤

 

 

快晴だけども日差しが強すぎなくて ブルーベリー狩り日和でした🌞

 

 

大森果樹園さんの帰り道 たんたん農園に立ち寄って🍅も収穫 ♪

今年 わーくりんくの🍅は大大大収穫でした

採っても採ってもどんどこ実って😂 生命力の強さを感じましたね

 

 

季節のものを味わう 些細な幸せを感じた1日でした

 

 

 

 

 

さて 明日から3連休!

この前も3連休でして なんとありがたい🤤

 

みなさん 楽しい休日をお過ごしくださいね🌷

 

 

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わーくりんく宝石台の就労移行支援では、就職活動のサポートなど、

皆様の「夢・やりたいこと」の実現をお手伝いさせていただいております。

皆様の見学や体験を職員一同お待ちしております

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えむつーあしすと株式会社

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